看《红楼梦》学贾母养生秘法

红楼梦》里的贾母,人称老祖宗,其长寿之法很简单,适合每一位老人,即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。

不贪吃

贾母平时想吃什么没有?贾府有很多山珍海味,美食佳肴,贾母不过略尝尝而已。她爱吃甜烂之物,如莲子羹、各种糕、汤之类,吩咐下人去做,只是让大家尝个新,自己吃得极少。倒是刘姥姥带来的瓜果蔬菜,她情有独钟,欢喜得不得了。

不孤独

贾母爱与小辈同乐,从不摆老祖宗的架子,贾母亲近小辈,因为小辈血气旺,乐事多,这样,她也受到感染,其心情也获得调节,不至于闷出病来。贾母对人心平气和,不爱发脾气,甚至连对宝玉挨打如此大事,也不像王夫人那么呼天抢地,而是先把儿子贾政赶走,一家子又亲亲热热说笑。

不找烦

贾母对钱财及权势看得很淡,整部《红楼梦》,只看到凤姐想法捞钱,公子哥儿花钱如流水,以及下人们勾心斗角,从不见贾母大权独揽,事无巨细。贾母一概让凤姐去打理,不自己找烦心,无事一身轻,乐得潇洒!

《贾母》