看球的最佳伙伴，啤酒+炸鸡？
油炸食物的热量自己去度娘翻翻吧，如果你在凌晨喝上啤酒，那么你先确保你第二天有请假，如果没有请你放下它，睡前喝大量水的后果就是次日水肿到眼睛变回“整容”前！
蓬头垢面立刻睡觉
看完球很累没错，但是请你务必做好卸妆、清洁和保湿工作，让疲倦一天的肌肤得以透气。如果尚有精神，最好花上3分钟，做一个面部massage，有利于肌肤的血液循环和排毒，确保次日的肌肤状态良好。
急救面霜
好气色你需要这样做
急救面膜
早晨起来如果面色不佳，立刻找急救类面膜来帮忙，含有精油成分的涂抹式面膜，能够活跃表皮的血液循环，使气色立刻提升30个百分点。
缓神瑜伽
如果早晨疲倦又起不来，不如从打坐拉伸的动作开始，用10分钟拉伸舒展身体，帮助全身的血液循环顺畅，改善黯淡气色。
全身按摩
如果觉得黑眼圈实在太深用护肤品一时半会儿也救不回来，没关系，你可以趁午休时分，做一个全身的massage，缓解身体疲倦的同时，帮助身体排毒和血液循环，有助于改善脸部气色。
善用遮瑕
黑眼圈不是一天两天就能解决的困扰，如果不想看起来过于没精神，用亮一号的粉底稍作遮盖吧。