什么是DHA DHA也叫做脑黄金

我们经常听说有关DHA的术语和广告,可是你知道什么是DHA吗,DHA也叫做脑黄金,属于一种多元不饱和脂肪酸,属于人们视网膜和大脑皮层的主要结构,也是宝宝脑部和视网膜发育必须要具备的营养元素,下面一起去了解下有关什么是DHA的知识吧。

究竟什么是DHA?

DHA在被人体吸收之后,大部分的时间都会进入人们身体上的细胞膜,并且这些成分主要还是集中在人们的视网膜或者是大脑皮质之中,组成了人脑部分的视网膜的感光体,这是属于大脑皮质的组成成分,对脑部及视力的发育有重要作用。在成人体内,DHA可由必需脂肪酸转化合成,不属于必需脂肪酸。但对特殊人群如孕妇及婴幼儿,在食物中加强DHA有助其脑部及视力发展。

尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育极需增加DHA的要求。

一般情况下,孕妇在怀孕的最后3个月,体内产生两种和DHA生成有关的酶,它们是减饱和化酶与碳链加长酶。在这两种酶的帮助下,胎儿的肝脏可以利用母血中的a—亚麻酸来生成DHA,然后输送到胎儿大脑与视网膜,帮助大脑锥体细胞与视网膜的光感细胞组成含有DHA的膜磷脂,使这些细胞的成熟度提高,大大提高大脑和视网膜的生理功能。如果胎儿没有在足月妊娠后出生,而是提早出生,则就没有足够的时间在母体内靠上述的方式生成足够的DHA。

我们是否知道什么是DHA,看了上述的介绍之后,我们对孩子的健康和DHA的补充知识要多加了解,尤其是女性在怀孕之后,给胎儿补充足够的身体营养素,对于孩子的健康成长是具有了极大的帮助的。

《dha》