精油可以瘦腿吗?最好的瘦腿精油是什么?

首先,为你推荐几种好用的瘦腿精油。

八种可以美体瘦身的单方精油:

1、杜松精油可排毒净化,帮助代谢废物。

2、丝柏精油具有帮助身体排水的功能。

3、葡萄柚精油、柠檬精油、柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪,葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香精油可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

5、茴香精油可抑制食欲。

6、肉桂精油、冬青精油二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时使用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。

7、胡萝卜籽精油可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、洋甘菊精油具有紧实肌肤的效果。

另外,你也可以自己打造强效的瘦腿精油。

大蒜纤腿膜

材料:大蒜3个米醋20ml

做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。

使用方法:将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净即可。

功效:蒜泥敷在腿上,腿部会感觉辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃烧,迅速分解血管内的油脂,软化血管,消除腿部多余脂肪。持续使用一个月,还你一双芊芊玉腿。

《瘦腿方法》