病后调理服食法

凡一切病后将愈,表里气血耗于外,脏腑精神损于内,形体虚弱,倦怠少力,乃其常也。宜安心静养,调和脾胃为要,防风寒,慎起居,戒脑怒,节饮食,忌房劳,除妄想,是其切要。若犯之,即良医亦难奏功矣。勿以身命等蜉蝣,如灯蛾之扑焰,自损其躯哉!戒之戒之,例次如下。

初愈务宜衣被适寒温,如太热,发渴,心烦,助虚热;如寒,则又令外邪仍入内。

伤寒时疫,身凉脉缓,宜进青菜汤,疏通余邪,如觉腹中宽爽,再进陈仓米清汤,以开胃中谷气,一二日后,可进糜粥盏许,日三四次,或四五六次,慎勿太过。或用陈豆豉,或清爽之物过口,或清水煮白鲞,醋点极妙。再渐进活鲫鱼汤调理百日,方无食复劳复等症。

食后复发热,宜断谷即愈,服调脾胃之剂,切勿用骤补、热药,须从缓处治,能收全功。

切痛,忌食猪脂、湿面、鸡、羊、腻滞、煎炒等物,犯之复发难治。

中风后,忌服辛散香燥等药,及猪、羊、鹅、鸡、鱼腥、荞面、蛋,滞气发病等物。

病后切忌房劳,犯之舌出数寸,死。

劳嗽发热,水肿喘急,宜淡食,忌盐物。

疟痢后,忌饱食,及香甜、滑利、诸血之物,生冷、梨、瓜之类。

痈疽发背,忌同伤寒。

虚损喘咳骨蒸,忌用大热温补等药,宜服补阴药,培养真元,庶几可也。

产后切禁寒凉等物,虽在酷暑之日,亦所不宜,世多误用,以致伤生,特为拈出。

痘疹后,不善调摄,多致危殆,因其忽略保护故也。

凡病后,如水浸泥墙,已干之后,最怕重复冲激,再犯不救。今具食治方于下,为保身者之助,并利畏服药者,以便于养老慈幼云。

《寿世青编》