辟谷

凡远行水火不便或修行人欲省缘休粮 用黄 、赤石脂、龙骨各三钱,防风半钱,乌头一钱二丸

又方 用黑豆五升淘净、蒸三遍去皮,大麻子三升浸一宿,蒸三次口开去壳,捣细、和匀、一方

又方 用大豆五升淘净,蒸三遍去皮为末;大麻子五升汤浸一宿,蒸三遍令口开去皮为末;

从初麻子日增煎汤放冷服之,初间且吃三、五日白米稀粥汤仍少少服,三此药大忌欲事。

又方 用白茯苓四两为末,头白面一、二两,同调稀,以黄蜡三两代油,爆成煎饼,饱食一胃,无令涸竭。开食时,用葵菜汤并米饮稀粥少少服之。

又方 用乳香、金箔六个,定粉、银朱、木香、松脂、白茯苓、雄黄、赤石脂、黄蜡、珍珠就一丸

又方 用茯苓末十两,干姜、甘草、生姜各二两,香油四两炼熟,白面二斤,黄米粉二升,

又方 用甘菊、茯苓、黄蜡、松脂、蜂蜜等分。先炼蜜,次下药搅匀,丸如弹子大。每服一

又方 用白茯苓去皮,定粉、黄丹、白松脂、白沙蜜、黄蜡各二两,朱砂三钱,金箔二十个丸如见手密白茯苓末,烙成煎饼,食半饱,以后药在丹田,永不饥渴,久则交过五脏,阴滓俱尽,长生不死。诸人得服并无所忌,使人添气力,悦容颜,身轻体健,百病皆除,救贫拔苦,实济世之良方,长生之妙法。其间欲饮食,俱不妨事,但七日之内吃,食药必随下,至半月药在丹田永不出矣。服时面东持药念咒一遍,吹在药上如此七遍毕,以乳香汤送下。咒曰∶“天清地宁,至神至灵;三皇助我,六甲护形;去除百病,使我长生;清清净净,心为甲庚;左招南斗,右招七星;吾今立化,与天齐生;吾奉太上老君,急急如律令。”

又方 用青粱米,醋二斗渍三日,百蒸百曝藏之。远行一餐十日不饥,重餐四百九十日不饥

又方 用米一升,赤石脂三斤。水渍淹之,置于暖处二三日,上青白衣,捣为丸如李大,日

又方 用铁脚凤尾草同黑豆蒸熟,拣去草,每食五七粒,始日自然忘食。

又方 用松叶细切,日服一合,常服使人不老,身体生毛,毛皆绿色,长数寸,身香少睡,

又方 用松实为末,每服一合,日三服,则无饥渴,勿食他物,饮水不妨,百日身轻快行,

又方 用紫石英一名石芝,为末,常服,永不饥渴,益气延年。

又方 用大米二、三合炒过,以黄蜡二两熔铫内,再入米炒,令蜡干取出,任便食之,即数

《卫生易简方》