十九、义务献血不会影响健康

人的血液由液体状态的血浆和固体状态的各种血细胞组成,血细胞中重要的有红细胞、白细胞和血小板。红细胞的功能主要是能携带新鲜氧气和营养料送给全身的组织细胞,滋养这些组织细胞,使它们发挥各自的生理功能,红细胞也将组织细胞代谢出的废气二氧化碳送至呼吸系统呼出,此外,红细胞也有免疫功能;白细胞有好几类,其中以中性粒细胞和淋巴细胞为主是重要的免疫细胞,能够吞噬消毁病原微生物,防止感染的发生;血小板则可以帮助凝结血液。血浆内有多种抗体及杀菌物质等多种免疫物质,能保持身体正常免疫功能。血液内各成分都十分重要,关系到人的健康甚至生命,但是这些物质在体内不断衰老死亡,并不断在新生的。一个红细胞的寿命较长,约120天,白细胞寿命不超过12天,血小板的寿命只8~9天。一个人即使不是献血,血液在体内也会自然破坏,以后又由骨髓造血补充,维持体内新鲜血液循环直至一辈子。如果献血,骨髓会受到刺激,造血机能更加旺盛,血液成分很快得到恢复。献血员每次献血量200~400毫升,不会引起贫血或身体其他不适。因输出血液而减少的血容量在4小时内即恢复正常,血红蛋白在一个月左右也恢复正常。不过,两次献血之间起码应相隔3~4个月以上,是不会影响身体健康的。

《免疫与健康》